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压力与情绪管理 第二讲
日期:2021/3/1 10:39:46 | 浏览
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1.讲课题目:压力与情绪管理
2.授课教师:杨鑫
3.课程内容:情绪对于人类这种高级动物而言,既是一份礼物,也是一份负担。我们对生活和世界的认知,从根源上而言,与客观事物并没有直接的关系。而情绪决定了我们对于生活的感受。酸甜苦辣不过是客观事物赋予七情六欲的化学产物。我们看似生活在外在的物质世界里,但事实上我们生活在自己的客观世界里。
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